Приглашаем посетить лечебный комплекс бассейнов и бань санатория «Эгле»
Лечебный комплекс бань и бассейнов санатория:
» большой плавательный бассейн (длина 22 м, ширина 8 м, глубина 1,40 м);
» бассейн холодной воды (длина 12 м, ширина 5 м, глубина 1,40 м);
» две вертикальные ванны холодной воды (длина 12 м, ширина 5 м, глубина 1,80 м);
» вихревая ванна;
» 4 парные бани;
» сухая сауна, комбинированная сауна;
» 3 бани инфракрасных лучей.
Все бассейны комплекса заполнены минеральной водой.
Время посещения комплекса бассейнов и бань:
Вторник - четверг 19:00 – 22:00.
Пятница – суббота 18:00 – 22:00.
Воскресенье 09:00 – 11:00.
(Понедельник – день профилактики).
Цены
Для клиентов, покупающих полную путевку или спецпрограммы:
1 взрослый – 20 литов (1,5 часа)
подростки от 14 до 16 лет – 10 литов (1,5 часа)
(Дети до 14 лет допускаются бесплатно только с родителями)
Прочим клиентам санатория:
1 взрослый – 25 литов (1,5 часа)
дети до 16 лет – 10 литов (1,5 часа)
(Дети до 16 лет допускаются только с родителями)
Лечебная аэробика в воде (Аквааэробика):
Лечебная аквааэробика – приятный и эффективный вид аэробики. Она проводится в воде под звуки приятной музыки. В конце занятия под звучание лирической музыки проделываются легкие расслабляющие упражнения. Это как бы три тренировки в одной: аэробика, укрепление мышц и тренировка гибкости.
В воде движения испытывают сопротивление. При движении в воде с полной амплитудой нагрузка распределяется равномерно, амплитуда движения увеличивается, нагрузка на суставы снижается, мышцы расслабляются – всё это позволяет максимально использовать движение.
Упражнения аквааэробики стимулируют кровоток, ускоряют усвоение кислорода, стимулируют мозговую деятельность, улучшают координацию и кровообращение.
Это несложная и безопасная тренировка, подходящая для людей любой степени подготовленности. Занятия аквааэробикой могут посещать и не умеющие плавать, она идеально подходит людям с избыточным весом, имеющим проблемы с позвоночником и суставами.
При переутомлении она помогает расслабиться, снимает усталость, помогает преодолеть депрессию, плохое настроение, позволяет ощутить легкость в теле, возвращает уверенность в своих силах.
